[ad_1]
Outre l’application de corticoïdes, il est possible de soulager les plaques rouges, voire les démangeaisons, du psoriasis avec des traitements complémentaires naturels. Bicarbonate de soude, huile végétale, alimentation… on fait le point sur ces remèdes avec une dermatologue.
Parmi les maladies touchant la peau et le cuir chevelu, le psoriasis ! En quête de naturel, nombreux sont les patients à tenter de trouver LE remède de grand-mère pour soulager les plaques rouges et démangeaisons ? Est-ce que le bicarbonate de soude peut-il être efficace ? Faut-il envisager un régime spécial psoriasis ? Et que penser des huiles végétales ? Autant de questions auxquelles a répondu notre spécialiste.
Qu’est-ce que le psoriasis ?
Chiffres à l’appui, le psoriasis toucherait environ 3 % de la population française et le pic apparaîtrait entre 20 et 40 ans. « Le psoriasis est une maladie inflammatoire chronique de la peau, qui évolue constamment ou par poussées. Il touche le cuir chevelu, la peau et/oules ongles. Plus précisément, il s’agit d’un dérèglement immunitaire de la peau », explique Marie Jourdan, dermatologue, avant d’ajouter, « le psoriasis peut aussi occasionner des douleurs ou des démangeaisons. Concrètement, il accélère le renouvellement cellulaire et se manifeste par des plaques rouges, recouvertes de squames qui sont en fait des peaux mortes. Il occasionne des démangeaisons dans 30 % des cas ».
Mais d’où vient le psoriasis ? D’après la spécialiste de la peau, « c’est une maladie multifactorielle (environnement, stress, maladie…) qui touche des personnes ayant une prédisposition génétique . Mais attention, il n’y a pas un gène du psoriasis ». En clair, la maladie se déclenche sur ce terrain, sous l’influence de différents facteurs. Sachant qu’il existe des formes plus ou moins graves de psoriasis.
Soulager le psoriasis avec des traitements naturels
« Le traitement de base chez le dermatologue consiste en l’application de corticoïdes en cure qui va permettre de diminuer l’inflammation », précise Marie Jourdan. Mais il est aussi possible de recourir à des traitements naturels complémentaires pour soulager le psoriasis.
Bicarbonate de soude et psoriasis
Parmi les remèdes de grand-mère pour soulager le psoriasis, on peut citer le bicarbonate de soude, à dissoudre impérativement dans de l’eau, si votre peau présente des squames. En effet, son action astringente décape, élimine les squames. En pratique, il peut être utilisé dans le bain, à raison d’une à deux cuillères à soupe. Et on reste dans le bain, pendant 15 min. Si la peau, pique, tiraille, il faudra alors réduire la quantité de bicarbonate et/ou la durée du bain. Autre possibilité, si le psoriasis se manifeste au niveau du cuir chevelu, diluez un peu de bicarbonate dans de l’eau et utilisez cette préparation en guise de shampoing, sans frictionner. Puis, rincez.
L’amidon de blé
Cette astuce de grand-mère, conseillée par la dermatologue, consiste à verser 2 cuillères à soupe d’amidon de blé dans le bain. Celui-ci va procurer une action hydratante, émolliente pour la peau.
Les huiles végétales
Hydratantes, elles peuvent être aussi utiles pour soulager les symptômes du psoriasis. Là encore, les huiles végétales (olive, sésame, bourrache) peuvent être versées dans le bain ou en application directement sur la peau. « Attention, il ne faut pas confondre huiles végétales et huiles essentielles. Ces dernières ne doivent pas être appliquées directement sur la peau et il est nécessaire d’avoir l’avis d’un médecin avant toute application », prévient la dermatologue.
Et que penser de l’aloé vera ?
Interrogée sur ce sujet, Marie Jourdan estime « qu’il n’y a pas eu d’études scientifiques sur les vertus hydratantes de l’aloé vera. Néanmoins, il peut être apaisant. Plutôt que des crèmes ou gels issus du commerce, préférez l’application directe issue de la plante (que l’on peut trouver notamment en magasin bio) à condition de ne pas être allergique à l’aloé vera ».
Enfin, sachez que les gommage sont proscrits en cas de psoriasis. Explication : la maladie est stimulée par des micro traumatismes, d’où l’importance d’éviter les frottements violents comme ceux que l’on peut faire dans le cadre d’un gommage. Bref, chouchoutez votre peau plutôt que de la décaper manuellement !
Un régime pour soulager le psoriasis ?
Le psoriasis étant multi-factoriel, l’action va donc se faire sur plusieurs terrains. Outre les applications cutanées, une alimentation équilibrée a aussi toute son importance.
Astuce : le curcuma peut s’avérer un allié calmant pour diminuer les inflammations.
De manière générale, plus qu’un régime à proprement parler, une bonne hygiène de vie est indispensable dès lors que l’on souffre d’une maladie inflammatoire, telle que le psoriasis. En pratique, la consommation excessive de sucre est à bannir. Oubliez aussi l’alcool et le tabac, ces derniers étant des facteurs aggravants du psoriasis. Enfin, la pratique d’une activité physique est vivement recommandée. Autant de remèdes naturels qui permettront de mieux vivre son psoriasis.
[ad_2]
Source link
